病情分析：内热湿气重的症状包括口干舌燥、舌苔厚腻、大便不畅、小便黄赤以及失眠多梦，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.口干舌燥
内热湿气重时，体内津液消耗过快，导致口腔和舌头缺乏水分而感到干燥。此症状主要表现在口腔和舌头，可能伴随有口渴的感觉。
2.舌苔厚腻
内热湿气重会导致脾胃运化失常，水湿停滞于体内，使舌苔变得厚腻。这种症状通常出现在舌体中部和根部，也可能是整个舌面都有厚厚的白色舌苔覆盖。
3.大便不畅
内热湿气重会使得肠胃功能减弱，消化吸收能力下降，进而影响食物的正常排泄。这种情况多发生在腹部，患者可能会感到腹胀或不适。
4.小便黄赤
内热湿气重可能导致膀胱功能失调，使尿液不能及时排出，从而引发小便颜色改变。此种情况一般可观察到尿液呈现黄色或橙色，严重者可能出现血尿。
5.失眠多梦
内热湿气重容易耗伤阴液，导致心火亢盛，使人难以入眠并做各种各样的梦境。这种症状往往在晚上更为明显，患者可能会注意到入睡困难或频繁醒来。
针对上述症状，建议进行中医体质辨识、舌诊等以评估内热湿气的程度。治疗措施可能包括中药调理如龙胆泻肝汤或健脾利湿方剂。日常生活中，患者应避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，保持规律作息，适当增加运动量，有助于改善症状。