病情分析：气血凝滞证治疗方法包括针灸疗法、中药调理、拔罐疗法、艾灸疗法等传统中医疗法。
1.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血运行，缓解凝滞。对于气血凝滞引起的疼痛、胀满等症状有较好的改善效果。
2.中药调理
中药调理需根据患者体质配制汤剂，以补血活血、行气化瘀为原则，如当归、川芎等药材。此法可调养身体内部环境，长期服用有助于促进血液循环及新陈代谢。
3.拔罐疗法
拔罐疗法利用负压吸附于人体表面，促进局部血液循环，消除淤积。适用于治疗因寒湿侵袭导致的肌肉酸痛、关节僵硬等问题。
4.艾灸疗法
艾灸疗法是将艾条点燃后悬置在穴位上方熏烤，具有温经散寒的作用。可以辅助治疗气血凝滞所引起的手足不温、面色苍白等症状。
针对气血凝滞的症状，在饮食方面宜选用温补食材如当归、羊肉等。同时，保持充足睡眠有利于气血调和，促进病情恢复。