病情分析：齿龈肿痛可以采取局部冷敷、消炎止痛药、含漱剂、龈下刮治、龈瓣翻瓣术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷毛巾覆盖于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部血管收缩、减少组织水肿和炎症反应，从而减轻齿龈肿痛。但需注意避免长时间接触过冷物品以防冻伤。
2.消炎止痛药
消炎止痛药包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，具有镇痛、解热及抗炎作用，可缓解齿龈红肿引起的不适。使用时需注意剂量控制及可能出现的胃肠道副作用。
3.含漱剂
含漱剂主要有复方氯己定溶液、康复新液等，按说明书指示频次和时间使用。含漱剂能够清洁口腔、杀菌抑菌以及促进伤口愈合，适用于改善齿龈肿胀、出血等问题。使用前需摇匀且不宜长期连续使用。
4.龈下刮治
龈下刮治是牙周病常规治疗之一，在专业牙科医生的操作下完成。此措施通过去除深部牙石和菌斑来减轻细菌感染导致的齿龈发红、肿胀等症状。治疗期间可能会感到轻微不适，一般无需特殊处理。
5.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术是一种手术方式，在全麻或局麻下由专业医师执行。该手术旨在暴露并清理深层牙周病变组织，配合后续管理以期恢复牙齿支持组织健康。术后需要定期复查随访以评估效果及可能出现的问题。
建议患者避免食用过硬或过热的食物，以免加重齿龈疼痛。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙周检查和洁牙，也有助于预防齿龈肿痛的发生。