病情分析：颈部粗短可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素、甲状腺功能亢进症治疗、甲状腺肿物切除术等方法来改善。如果颈部粗短伴有甲状腺肿大或其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来减轻体重，有助于缓解颈部肥胖的情况。此方法适合那些希望通过非药物手段来减肥的人群。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。适用于轻度至中度颈部不适伴有轻微肿胀者。长期服用时应注意可能出现的副作用。
3.糖皮质激素
系统性应用糖皮质激素如、可调节免疫反应，减少自身免疫所致的甲状腺组织损伤。主要针对因自身免疫引起的甲状腺疾病导致的颈部增粗。须监测潜在的副作用，并遵循医师指导。
4.甲状腺功能亢进症治疗
甲亢治疗通常包括抗甲状腺药物、碘-131放射治疗或手术切除部分甲状腺，以控制甲状腺激素水平。目标是纠正高代谢状态，缩短疗程，防止复发。
5.甲状腺肿物切除术
甲状腺肿物切除术通过外科手术直接移除异常组织，解决局部结构压迫等问题。手术适应证包括良性或恶性甲状腺结节引起的功能障碍或美学问题。
针对颈部粗短的问题，建议患者定期进行颈部肌肉拉伸和锻炼，同时注意保持良好的睡眠姿势，以减少颈部负担。必要时，应在医生指导下使用合适的枕头高度，以维持颈椎生理曲度，促进症状改善。