病情分析：齿痕舌和裂纹舌同时出现可能是由于舌体胖大、舌黏膜萎缩、舌部感染、舌部外伤或舌部肿瘤引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.舌体胖大
舌体肥厚增大，导致牙齿压迫形成齿痕；同时可能伴随舌苔增厚，从而表现为裂纹舌。这主要是由于舌下腺分泌增多、舌肌张力减低等原因引起的。针对舌体胖大的治疗包括药物治疗如胰岛素疗法以及饮食调整如减少碳水化合物摄入量等。
2.舌黏膜萎缩
舌黏膜萎缩可能导致舌头表面变得脆弱，容易受到牙齿压迫而形成齿痕；同时舌面失去正常光泽，可能出现裂纹。此病通常由维生素B群缺乏引起。补充维生素B群是治疗舌黏膜萎缩的主要方法，可通过口服维生素B复合制剂实现。
3.舌部感染
舌部感染可能导致舌体肿胀，进而被牙齿挤压产生齿痕；同时炎症反应可能导致舌面皲裂。细菌或真菌感染可导致舌部发生炎症。抗微生物药膏如克霉唑乳膏可用于治疗细菌或真菌引起的舌部感染。
4.舌部外伤
舌部外伤后可能会引起局部组织水肿，从而导致舌体变粗大，被牙齿压迫形成齿痕；同时外伤可能导致舌面损伤，出现裂纹。外伤可能是直接打击或间接压力造成的。轻度舌部外伤无需特殊处理，重度者需遵医嘱使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊进行镇痛治疗。
5.舌部肿瘤
舌部肿瘤生长可能导致舌体形态改变，进而被牙齿挤压产生齿痕；同时肿瘤可能破坏舌面结构，形成裂纹。恶性肿瘤细胞异常增生是舌癌的主要原因。手术切除是治疗舌部良性或恶性肿瘤的主要方式，医生会根据具体情况选择适当的手术方案。
建议定期观察舌部变化，必要时进行舌部活检以排除恶性病变的可能性。另外，保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热的食物，以减少对舌部的机械和化学刺激。