病情分析：肩凝症一般可以通过内服药物、烤电理疗、热敷等方式进行治疗。首先帮助患者缓解疼痛，恢复肩关节的活动度。在这个病的早期，尤其是前三个月，患者以疼痛为主，在这个阶段我往往会建议患者接受一些物理治疗，外用的药物治疗或者是结合口服药物治疗，来帮助他缓解疼痛。如果情况比较严重，应及时到医院骨科就医。

病情分析：肩周炎，主要肩关节四周的肌肉和韧带粘连引发的，与受凉刺激和长时候劳损相关系。您能够外用膏药选择烤灯照射服食一些活血化瘀的药品，例如三七胶囊，独一味胶囊等，也能够做针灸以及按摩，除此之外，可以服食一些对症止疼药品，例如双氯芬酸钠缓释胶囊，平常要增强锻炼，多做关节的旋转化作，特殊是多做上举和外展动作，有助于松解粘连，促进恢复。