病情分析：早上起来口涩可能是饮水不足、舌炎、慢性咽炎、缺水、维生素缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮水不足
如果患者存在饮水量减少的情况，会导致水分流失过多，从而引起血液浓缩，导致血液黏稠度增加，进而影响到口腔黏膜的湿润程度。适当补充水分可以缓解不适症状，建议每天至少饮用8杯水。
2.舌炎
舌炎通常由感染、机械刺激、灼伤、过敏反应等引起，炎症因子刺激可导致舌头肿胀和疼痛。当舌头发生炎症时，其表面细胞受损，无法正常分泌唾液，从而出现口干舌燥的感觉。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，同时还可以配合使用复方甘菊利多卡因凝胶进行止痛治疗。
3.慢性咽炎
慢性咽炎是由急性咽炎反复发作或者受到烟酒、粉尘等因素长期刺激所诱发的一种疾病，由于局部存在炎症性病灶，在炎症因子的作用下，会引起咽喉部黏膜充血水肿，导致吞咽困难以及喉咙干燥等症状。患者需要戒除烟酒，还要远离粉尘环境，必要时需遵医嘱服用咽炎片、蒲地蓝消炎口服液等药物进行调理。
4.缺水
睡眠过程中身体新陈代谢减慢，尿量减少，但呼吸作用仍然消耗水分，若未及时补水可能导致体内水分不足。起床后适量喝水有助于恢复体内的液体平衡，每日推荐摄入量为2-3L。
5.维生素缺乏
维生素A、B族维生素等对人体上皮组织有重要作用，缺乏时会影响口腔黏膜健康，导致口干舌燥。可通过食用富含维生素的食物如胡萝卜、全麦面包来补充，必要时也可遵医嘱服用相应维生素制剂。
针对早上起来口涩的症状，建议保持充足的水分摄入，避免长时间处于空调过强风力直吹的状态下。另外，建议定期进行口腔检查，以排除潜在的口腔疾病。