病情分析：三岁宝宝脾阴虚可以通过饮食调理、小儿推拿、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加营养丰富的食物摄入量，如红枣、山药等，来改善脾胃功能。因为上述食物具有健脾养胃的作用，能够辅助缓解脾阴虚引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.小儿推拿
选择特定穴位进行按摩，如板门、天枢等，每日一次，每次5-10分钟。推拿可促进气血运行，增强脾胃消化吸收功能，有助于改善脾阴虚引起的各种不适表现。
3.中药调理
患儿可在医生指导下服用补中益气汤、四君子汤等中药方剂进行调理。这些药物能有效补益脾气，对于脾阴虚所致的乏力、食欲减退等症状有良好效果。
此外，家长还要注意孩子的日常活动量不宜过大，以免加重脾脏负担，影响恢复。同时保持充足的睡眠时间也有助于孩子身体的健康。