病情分析：可以通过色彩辨别测试或色盲本来评估自身是否有色觉异常。
色觉异常主要取决于视锥细胞的功能是否正常，而视锥细胞对特定波长的光线敏感度降低可能导致无法正确识别某些颜色。
除了上述方法外，还可以使用色盲圆点图、Farnsworth-Munsell 100-Hue 测试等专业工具进行检测。
在进行自我评估时，应避免使用可能干扰色觉感知的物品，如有色眼镜，并确保周围环境亮度适宜。若发现有明显的色觉异常，建议咨询眼科医生以获取进一步的专业意见。