病情分析：治疗频繁眨眼睛的土办法有注意休息、眼部按摩、中药外敷、针灸治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.注意休息
建议患者减少用眼时间，每小时休息5-10分钟，眺望远方放松眼部肌肉。充足的休息有助于缓解眼部疲劳，从而减轻频繁眨眼的症状。
2.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等来缓解眼部压力。此方法能够促进血液循环，放松眼部肌肉，进而改善因视觉疲劳导致的频繁眨眼现象。
3.中药外敷
选取适量菊花、桑叶等中药材，煎煮后过滤取汁液，待冷却后外敷于双眼。这些草本植物具有清热明目功效，可辅助减轻因干涩引起的频繁眨眼行为。
4.针灸治疗
针对特定穴位如瞳子髎、承泣等进行电针刺激，每次治疗约30分钟。针灸能够调节神经功能紊乱，对于因神经过敏所致的频繁眨眼提供帮助。
除此之外，应避免长时间处于空调直吹或是强光照射环境中，以免加重不适感。若症状持续未见好转或者伴有其他异常表现，则需及时就医以便获得专业评估和治疗。