病情分析：

判断自己是假性近视还是真近视，可以通过症状表现、相关检查进行判断，建议患者及时就医治疗。

1、症状表现

假性近视通常会出现视力模糊、眼部胀痛、眼睛干涩、眼睛发红等症状，如果没有及时治疗，可能会导致症状加重，出现眼睛部位有凸起的情况。真性近视通常会出现视力下降、视物模糊、眼部酸胀、眼部疼痛等症状，如果没有及时治疗，可能会导致症状加重，出现视物变形的情况。

2、相关检查

患者也可以及时到正规医院，通过散瞳验光、检影验光等方式进行判断。如果是假性近视，可以通过日常调理的方式进行改善，要注意合理用眼，避免长时间看手机、电脑等电子设备。如果是真性近视，可以通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正，也可以通过角膜屈光手术、人工晶状体植入手术等方式进行治疗。

除此之外，还可以通过散瞳验光的检查方式进行判断。在日常生活中，要注意合理用眼，避免长时间看手机、电脑等电子设备，也要避免在昏暗的环境中看书或者写字，以免加重近视的情况。