病情分析：

判断自己是散光还是近视，可通过症状表现、相关检查等方式进行判断，建议患者及时就医治疗。

1、症状表现

散光是屈光不正的一种，是指平行光线经过眼球的屈光系统折射后，不能在视网膜上形成一个焦点，而是形成两条焦线，最终在视网膜上形成不清晰的图像。近视是指平行光线经过眼球的屈光系统折射后，不能在视网膜上形成一个焦点，而是形成了一个焦线，最终在视网膜上形成不清晰的图像。患者可以根据症状表现进行初步判断，如果患者存在散光，通常会出现视力减退、视疲劳、视物模糊等症状。如果患者存在近视，通常会出现视力疲劳、视物模糊、眼干、眼痒等症状。

2、相关检查

患者还可到医院进行相关检查，如验光检查、眼底检查等，有助于明确诊断。散光患者验光检查会出现明显的视力减退，并且在检查时，患者会出现明显的视力疲劳症状，还会出现视物模糊、重影等症状。近视患者在进行验光检查时，会出现明显的视力模糊、视力疲劳症状，并且在检查时，患者会出现明显的视力减退，还会出现眼干、眼痒等症状。

除此之外，还可通过角膜地形图检查、视网膜检影检查等方式进行判断。患者在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间看手机、电脑等电子产品，以免导致视疲劳，加重散光的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。