病情分析：3岁宝宝上火眼屎多又黄可以采取饮食调理、眼部清洁、中药外敷、清热解毒药物、眼部按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加水果蔬菜比例来缓解上火症状。因为饮食中过多的刺激性物质可能导致体内积聚热量，从而引起眼屎增多及颜色改变。调整饮食有助于减轻这些不适症状。
2.眼部清洁
使用温水浸湿的棉签轻柔擦拭眼睛周围区域，每日数次。保持眼部卫生可帮助去除多余的分泌物，并防止细菌感染进一步加重眼屎问题。但需注意不要过度用力以免损伤眼球。
3.中药外敷
选取适量具有清热泻火作用的中药材如金银花、菊花等，研磨成粉末后加适量凉白开调匀，外敷于眼周。中医认为此方法能有效改善因内火旺盛引起的目赤肿痛、眼屎多等症状。但需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
4.清热解毒药物
根据病情严重程度选择口服或外用清热解毒类药品，例如板蓝根颗粒、金银花露滴剂等。这类药能够辅助降低体内的炎症水平，进而缓解由上火导致的眼屎多且呈黄色的现象。使用前应阅读说明书并按推荐剂量服用。
5.眼部按摩
采用指腹对眼周进行轻柔旋转式按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳，进而减少因视觉压力而诱发的泪液分泌异常现象。但在操作时要控制好力度以防对眼球造成伤害。
在处理儿童上火问题时，家长应注意观察孩子是否有其他伴随症状，如发热、食欲不振等，并及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。