棘突骨折一直长不上怎么办

棘突骨折一直长不上可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法来促进愈合。如果骨折长时间不愈合或伴有疼痛，可能需要手术干预，应尽快就医以获得专业评估和治疗建议。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定脊柱，限制不必要的运动范围，促进愈合。适用于轻微损伤后需要固定但又不宜石膏固定的患者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。对于急性期过后但仍存在不适者有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。适合轻至中度疼痛且不需要长期使用的情况。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织水肿和炎症，加速恢复过程。主要针对严重肿胀或剧烈疼痛而其他常规措施无效时。
5.针灸治疗
针灸可调节神经系统功能，改善血液循环，促进软组织修复。选择穴位需个体化，一般每次治疗30-60分钟，每周2-3次。
在处理棘突骨折的过程中，应避免采取可能加重脊柱负担的活动，以免影响骨折愈合。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。