-

首页> 外科 > 骨科 > 肌肉拉伤

僵硬的肌肉是导致运动中肌肉拉伤的主要原因

发病时间:不清楚

病情描述:僵硬的肌肉是导致运动中肌肉拉伤的主要原因

其他人还在看
老人肌肉拉伤 睡不着 拔河肌肉拉伤怎么快速恢复 腰的肌肉拉伤怎么象有气一样 一年了全身肌肉酸痛易疲劳 肌肉拉伤会尿血吗 肌肉拉伤曲马多止痛

医生回答

僵硬的肌肉可能是肌肉疲劳、肌肉过度使用、肌腱炎、韧带松弛或先天性肌强直等病因导致的,这些都可能导致运动中肌肉拉伤。建议在运动前进行充分的热身和伸展,以减少肌肉损伤的风险。
1.肌肉疲劳
长时间未进行剧烈运动、突然增加运动强度等原因会导致肌肉疲劳,从而降低肌肉对损伤的耐受力,易发生拉伤。可通过按摩放松肌肉,促进血液循环和代谢废物排出,防止乳酸堆积引起的肌肉僵硬。
2.肌肉过度使用
肌肉过度使用会引起肌肉纤维微小撕裂,进而出现炎症反应,导致肌肉僵硬和疼痛。可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解不适症状。
3.肌腱炎
肌腱炎是由肌腱组织受到反复应力刺激而引起的炎症反应,此时肌腱变脆弱,在运动时容易被拉伤。患者可在医生指导下通过针灸等方式刺激患处穴位,以达到舒筋活络的目的。
4.韧带松弛
韧带松弛可能导致关节稳定性下降,当进行度活动时,关节可能会超出正常范围移动,导致韧带受损。针对韧带松弛的情况,建议佩戴支具稳定关节,减少受伤风险。必要时,可以在医生指导下进行手术治疗,例如前交叉韧带重建术。
5.先天性肌强直
先天性肌强直是一种遗传性疾病,由于基因突变导致肌肉持续收缩状态,使肌肉变得僵硬,容易在运动时造成损伤。确诊后,可按医嘱使用肉毒素注射液进行局部阻断神经传导,减轻肌肉痉挛的症状。
日常生活中应关注身体信号,若发现肌肉僵硬伴有疼痛等症状,应及时就医并完善MRI检查以评估肌肉状况。
2024-04-13 02:57 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

肌肉拉伤打点滴好得快吗

干活肩膀疼,是肌肉拉伤吗

红花油治肌肉拉伤吗

肌肉拉伤按压会痛吗

肌肉拉伤能推拿吗

肌肉拉伤 肌肉疲劳 肌腱炎
相关经验 查看更多>>

肌肉劳损的症状

两颊肌肉僵硬怎么回事

肌肉坏死怎么办

左边腋下疼的原因

孩子胳膊脱臼什么症状

肌肉拉伤胀肿怎么办

肌肉抖动怎么回事

肌肉僵硬怎么办

大脚趾关节肿痛要休息吗

运动后肌肉酸痛是什么原因

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

伤痛宁膏

活血散瘀,消肿止痛。用于关节扭伤,肌肉拉伤,韧带拉伤等急性软组织损伤。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

注射用胸腺肽

用于治疗各种原发性或继发性T细胞缺陷病,某些自身免疫性疾病,各种细胞免疫功能低下的疾病及肿瘤的辅助治疗。包括:1.各型重症肝炎、慢性活动性肝炎、慢性迁延性肝炎及肝硬化等;2.带状疱疹、生殖器疱疹、尖锐湿疣等;3.支气管炎、支气管哮喘、肺结核预防上呼吸道感染等;4.各种恶性肿瘤前期及化疗,放疗合用并用;5.红斑狼疮、风湿性及类风湿性疾病、强直性脊柱炎、格林巴利综合症等;6.再生障碍性贫血、白血病血小板减少症等;7.病毒性角膜炎、病毒性结膜炎、过敏性鼻炎等;8.老年性早衰、妇女更年期综合症等;9.多发性疖肿及面部皮肤痤疮等,银屑病、扁平苔藓、鳞状细胞癌及上皮角化症等;10.儿童先天性免疫缺陷症等。

相关医院 查看更多>>
北海肿瘤科医院 鹰潭风湿病医院 上饶白癜风医院 杭州植发医院 日照整形科医院 韶关妇产科医院 北京口腔科医院 西安癫痫病医院 河池人流医院 房山结石病医院
健康问答 查看更多>>

靶向针多少钱一支

胃间质瘤为什么不建议切除

什么是靶向治疗

肾肿瘤切除后能活多久

腮腺肿瘤严重吗

肾长肿瘤严重吗

免疫治疗多少钱一次 做几个疗程

穿刺活检对肿瘤有扩散吗

化疗的副作用有多大

胆管瘤一般能活多久

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net