病情分析：防止类风湿性关节炎患者关节畸形僵硬可以采取物理疗法训练、适当的休息与活动限制、抗风湿药物治疗、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法。
1.物理疗法训练
通过特定的锻炼计划增强肌肉力量和灵活性，有助于减轻疼痛和改善功能。建议患者定期进行温和的伸展、强化运动，在专业康复师指导下进行。
2.适当的休息与活动限制
合理的休息可以缓解症状，避免过度使用受损关节，有利于病情恢复。类风湿性关节炎患者应避免长时间保持一个姿势或重复性动作，以减少关节负担。
3.抗风湿药物治疗
规范化的抗风湿药物治疗能够控制炎症反应，延缓病情进展。患者应在医生监督下按时服用免疫调节剂如甲氨蝶呤、来氟米特等。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛作用，能有效缓解类风湿性关节炎患者的局部不适症状。对于存在轻度至中度关节肿胀及疼痛的类风湿性关节炎患者，可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等缓解不适。
5.关节保护措施
正确的关节保护措施包括体重管理和使用支具，可以帮助减轻关节压力。体重管理涉及均衡饮食和适量运动，而支具则需依据医嘱选择合适类型并正确佩戴。
若患者发现关节肿胀、疼痛等症状持续加重，应及时前往医院就诊。