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膝盖浮髌试验阳性可以考虑功能性锻炼、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉力量训练、平衡练习等活动,以增强膝关节周围肌群的力量。此方法有助于稳定膝关节结构,改善不适症状。
2.关节保护
患者应减少度活动,避免剧烈运动,如跳跃、跑跳等,以减轻膝关节负担。通过减少不必要的压力和张力来缓解疼痛,防止进一步损伤软骨组织。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成,从而起到止痛效果。上述药物能有效控制局部无菌性炎症反应,促进肿胀消退,进而缓解不适症状。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内,通常每3-6个月一次。这类药物能够减少关节内的炎症反应,缓解滑膜的水肿以及积液状态,从而减轻患者的不适感。
除上述措施外,还应注意休息,避免长时间站立或跪坐,以免加重膝关节负担。饮食上宜选用富含维生素C及D的食物,如猕猴桃、鸡蛋黄等,有利于骨骼健康。