病情分析：

通常情况下，实热症和虚热症的区别在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等，出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

1、病因不同

实热症一般是指热邪侵入体内引起的一种病症，可能与外感风热、饮食不当、情绪波动大等因素有关。虚热症一般是指由于阴虚导致火热邪气侵入体内引起的一种病症，可能与久病、房事不节、过度劳累等因素有关。

2、症状不同

实热症的患者可能会出现面红目赤、口渴口苦、咽喉肿痛、小便短赤、大便秘结等症状，还可能会伴有发热、恶寒、头痛等症状。虚热症的患者可能会出现手足心热、口燥咽干、盗汗等症状，还可能会伴有大便干结、小便短赤等症状。

3、治疗方式不同

实热症的患者可以在医生的指导下服用银翘散、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。虚热症的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行辅助治疗。

4、注意事项不同

实热症的患者在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激性的食物，可以适当吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、小米粥等。虚热症的患者要注意避免过度劳累，要注意休息，也要避免熬夜，要注意保持良好的心态，避免情绪激动。

5、预后不同

实热症的患者如果及时进行治疗，一般预后良好。但如果治疗不及时，可能会导致病情加重，出现神昏、抽搐等症状。而虚热症的患者如果及时进行治疗，一般预后良好。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。