病情分析：发烧了身体发冷伴有全身疼痛时，可以采取体温监测、物理降温、解热镇痛药、补充水分和电解质、适当休息等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.体温监测
建议患者使用腋下温度计每4小时测量一次体温，记录并观察变化。及时发现体温异常上升，便于医生调整治疗方案。
2.物理降温
可采取温水擦拭腋窝、腹股沟等部位的方法帮助降低体温；对于儿童及婴幼儿则需谨慎处理以免引起皮肤损伤。上述部位的大血管通常处于较为表浅的位置，在用毛巾包裹冰块后敷于相应位置能够起到较好的散热效果，从而辅助降低体温。
3.解热镇痛药
如果出现高烧不退的症状时，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，进而发挥解热、镇痛以及消炎的效果。
4.补充水分和电解质
发烧期间机体代谢加快，容易导致脱水和电解质失衡，因此需要增加水分摄入量。充足的水分有助于维持身体正常生理功能，促进毒素排出，减少发热引起的不适感。
5.适当休息
适当的休息可以帮助身体恢复，减轻发烧带来的疲劳感。充足的睡眠时间有利于提高免疫力，促进病情康复。
在治疗过程中，应避免过度劳累，保持充足睡眠，以支持免疫系统的健康。若症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。