半蹲时膝盖疼是怎么回事

半蹲时膝盖疼可能是由髌股关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜皱襞综合征、类风湿性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平整，引起疼痛和僵硬。当患者进行半蹲动作时，膝关节承受的压力增加，导致疼痛加剧。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内侧或外侧的软垫状组织撕裂或断裂，造成关节不稳定并引起疼痛。半蹲时，受损的半月板受到更大的压力，从而产生疼痛。对于急性期的轻微损伤，可通过弹性绷带来限制活动以促进愈合；若为严重损伤，则可能需要手术治疗，如微创膝关节镜下半月板缝合术。
3.韧带损伤
韧带损伤可能导致关节稳定性下降，在半蹲时增加关节负担而加重不适感。此外，还可能出现肿胀、关节积液等并发状况。韧带损伤后应立即休息，严重者需穿戴支具固定患处，减少运动量，以免影响恢复进程。
4.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征涉及膝关节内的滑膜皱襞异常增生，导致关节腔狭窄和积液。半蹲时，关节受压增大，刺激滑膜皱襞，引起疼痛。药物治疗包括口服非甾体抗炎药，如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片等，可减轻炎症反应和疼痛。
5.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要累及手部小关节，但也可能影响膝关节。半蹲时，膝关节处于屈曲位，会加重关节的炎症反应，导致疼痛。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来控制疼痛和炎症，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
建议定期进行膝关节MRI检查，监测病情变化，避免剧烈运动，尤其是登山、爬楼梯等活动，以减少膝关节负担。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免诱发或加重不适症状。 2024-03-28 21:03 举报