病情分析：髌骨周围软组织肿胀可以通过冷敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤、血肿形成而引起的肿胀，在48小时内可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止痛、止痒的作用，进而缓解肿胀的症状。
2.抗组胺药
如果肿胀是由过敏反应引起，则可遵医嘱服用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等来抑制肥大细胞释放组胺，减轻炎症反应。上述药物能阻断组胺受体，减少组织胺对机体造成的不良影响，改善相关不适症状。
3.非甾体抗炎药
对于因感染或其他原因导致的软组织肿胀，在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行镇痛及消炎治疗。这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，能有效控制局部的红、肿、热、痛等症状。
4.关节保护措施
针对髌骨周围软组织肿胀的情况，需要限制关节活动并采取适当的休息措施以促进恢复。适当休息有助于减少关节负担，防止进一步加重病情；同时也有助于身体自我修复受损组织。
在处理髌骨周围软组织肿胀期间，应避免剧烈运动以免加剧肿胀和疼痛。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少关节负担。