病情分析：受点风寒就头痛可以采取热敷治疗、艾灸疗法、姜丝煮水泡脚、服用感冒药、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋或暖贴外敷于疼痛区域，每次15-30分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因风寒引起的头痛有较好的效果。
2.艾灸疗法
选择合谷、风池、百会等穴位进行艾灸，每次操作时间依医嘱而定。中医认为，艾灸具有温经散寒的作用，能够改善气血不畅所致的头痛。上述穴位可辅助祛除体内的寒邪之气，从而减轻头部不适。
3.姜丝煮水泡脚
将鲜生姜切成细丝后放入锅内加适量清水煎煮，待冷却至40℃左右时进行浸泡。生姜辛温解表，通过皮肤吸收进入体内起到驱散寒邪的作用，从而缓解因风寒侵袭导致的头痛。
4.服用感冒药
患者可在医生指导下口服复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟颗粒等药物来缓解病情。上述药物均含有对乙酰氨基酚成分，可通过抑制前列腺素合成，达到镇痛的效果。另外，还可以使体温中枢调定点下移，降低发热患者的体温。
5.针灸治疗
针对风寒头痛，可选取风池穴、百会穴等穴位进行针灸。针灸这些穴位可以调节气血流通，缓解因风寒引起的头痛。需注意的是，在专业医师的操作下进行。
建议适当增加户外运动如慢跑、太极等，有助于提高身体抵抗力，减少发病频率。同时保持室内空气流通，避免长时间处于空调房内，以免加重风寒症状。