病情分析：

风寒感冒引起的头痛可以通过调整生活方式、饮食调理、物理治疗、药物治疗、按摩等方式进行缓解。

1、调整生活方式

患者在日常生活中应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，还可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进机体气血运行，有利于病情恢复。

2、饮食调理

风寒感冒引起头痛的患者还可以通过饮食调理的方式来缓解不适症状。患者可以适当食用驱寒的食物，如生姜、葱白、红糖等，也可以适当喝些温热的汤，如姜丝萝卜汤、红糖姜枣汤等，有助于驱散寒气，缓解头痛的症状。

3、物理治疗

患者还可以使用热毛巾或热水袋热敷头部，可以促进局部血液循环，缓解头痛的症状。患者还可以通过按摩的方式来缓解头痛的症状，可以按摩太阳穴、百会穴、风池穴等穴位，可以起到缓解头痛的作用。

4、药物治疗

如果风寒感冒引起的头痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到解热镇痛的作用，从而缓解头痛的症状。

5、按摩

患者还可以通过按摩的方式来缓解头痛的症状，可以按摩头顶的百会穴、风池穴、印堂穴等穴位，可以起到疏通经络的作用，有利于改善头痛的症状。

建议患者在日常生活中应注意保暖，避免着凉，同时还应注意休息，避免过度劳累。如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，以免延误病情。