病情分析：

浑身发冷四肢冰凉多考虑是穿衣不当引起的，也可能是上呼吸道感染、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、穿衣不当

若是天气比较寒冷，患者穿衣过少，可能会使身体受凉，从而出现身体发冷、四肢冰凉等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。

2、上呼吸道感染

如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，大部分患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，随着病情发展，会出现身体乏力、低热、畏寒等情况。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

3、贫血

贫血是指体内红细胞数量或质量不足，使身体各个组织得不到足够的氧气的一种疾病。患者可能会出现面色苍白、乏力、心慌等症状，还可能会伴随皮肤温度降低、肢体冰凉等情况。建议患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物。

4、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关，患者可能会出现四肢无力、恶心、呕吐、心悸等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解，必要时，也可以在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

5、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症是指甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，患者可能会出现怕冷、易疲劳、手足肿胀感、记忆力减退、少汗、关节疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。