病情分析：牙龈肿胀可以通过口腔卫生维护、抗生素治疗、龈下刮治、激光治疗、龈瓣手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔卫生维护
通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来保持口腔清洁。良好的口腔卫生有助于减少细菌感染和食物残渣积累，从而减轻牙龈肿胀。
2.抗生素治疗
在医生指导下使用适当的口服或局部应用抗生素药物。针对由细菌引起的牙龈炎或其并发症提供治疗作用；可缓解因感染导致的红肿热痛等症状。
3.龈下刮治
专业牙医操作，在局部麻醉下深入清理牙周袋内菌斑及结石。此步骤旨在彻底清除引起发炎反应源头以助于控制并预防进一步恶化；长期坚持效果更佳。
4.激光治疗
利用特定波长的激光对准受影响区域进行定点照射。激光能够促进组织修复、减少炎症并抑制细菌生长；适合轻至中度程度且伴有出血者。
5.龈瓣手术
在全麻下将覆盖在病变部位上方的软硬组织切开，以便直视下彻底清除坏死组织及结石。此法适合严重型且已形成瘘管者；术后需注意休息及遵循医嘱做好各项护理工作。
建议患者避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙龈肿胀。同时，应保持充足的睡眠时间，以利于身体恢复。