病情分析：脖子活动受限后颈疼痛可能是由于肌肉劳损或颈椎病引起的，需要进一步评估。
CT扫描未发现异常是因为该影像学检查主要用于观察骨性和气管结构，对于软组织如肌肉、韧带等的诊断价值有限。
此外，还应考虑是否为神经根型颈椎病、肌筋膜炎、风湿性肌纤维组织炎等疾病因素导致的上述症状。这些疾病在临床上较为常见，通常表现为颈部疼痛、僵硬等症状，严重时可影响正常生活与工作。
针对此类症状，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。同时还要注意休息，保证充足睡眠，以促进身体恢复健康状态。