病情分析：孕妇腹股沟疼痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、孕妇专用体位调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对腹股沟区域进行局部加温，每次15-20分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛引起的腹股沟痛。但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.非甾体抗炎药
如果经医生评估后认为有必要，可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。这类药物具有消炎镇痛的作用，适用于轻至中度腹股沟区的不适感。须按推荐剂量服用，并遵循医师指导。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够使过度收缩的肌肉放松，从而减轻腹股沟处的不适感。但是要在医生指导下用药。
4.物理疗法
常用的物理治疗方法包括超声波治疗、电刺激治疗等，在专业人员操作下进行。这些方法有助于减少炎症、缓解肌肉紧张，对改善腹股沟区域的不适有积极影响。在接受治疗时应遵守医嘱，避免私自盲目使用。
5.孕妇专用体位调整
建议采取侧卧位睡眠，可以在两腿之间垫上枕头，也可以将整个下半身抬高一点，来缓解腹股沟部位的压力。因为怀孕期间子宫逐渐增大，会对周围的组织造成压迫，导致腹股沟出现疼痛的症状。适当调整睡姿有利于减轻上述现象。
孕期腹股沟疼痛可能与妊娠期腰椎负担增加有关，还可能是由于缺钙引起。因此，建议定期进行产前检查，监测胎儿发育及母体健康状况，以便及时发现并处理相关问题。