病情分析：混合型颈椎病可以通过牵引疗法、针灸、推拿、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用重力作用于身体特定部位来缓解压力并改善血液循环，通常需要连续数周时间。此方法有助于减轻因混合性颈椎病引起的颈部疼痛及肢体麻木等症状；长期坚持可减少复发频率。
2.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位以刺激神经、肌肉和腺体活动的方法，在专业人员操作下进行。研究显示，针灸能够调节大脑内的内啡肽水平，从而起到止痛效果；对于缓解由混合型颈椎病引发的肩背酸痛有积极作用。
3.推拿
推拿涉及一系列手法如揉捏、按压、拉伸等动作，旨在放松紧张肌群，在物理治疗师指导下完成。此技术有助于促进局部血液循环、舒缓紧绷组织，并能辅助改善睡眠质量；适合缓解因上述因素所致之失眠问题。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，患者需遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果，有利于缓解患者的不适症状。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂主要有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，患者应严格遵循医生指导用药。这类药物能够选择性阻断突触后膜α2受体，解除肌肉痉挛状态，从而达到缓解肌肉紧张的目的。
建议定期复查，以便及时发现病情变化。日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。