病情分析：腰三横突综合征可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、针灸疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性期疼痛管理。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻腰痛症状。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物主要用于治疗因肌肉紧张引起的腰痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，以暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。在门诊条件下由医生执行。该方法常用于顽固性腰痛且经其他保守治疗无效的情况。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下使用特殊工具扩大受压神经根周围的间隙，解除压迫。通常采用局部麻醉或全身麻醉，在医院手术室完成。该手术主要针对持续存在且保守治疗无效的腰椎管狭窄导致的神经压迫。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。操作时，医师会根据个体差异选择穴位，并使用细针刺入人体特定位置。此项技术适合于辅助治疗长期坐姿不当引起的慢性腰痛。
在接受腰三横突综合征的治疗过程中，建议避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少脊柱负担。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。