病情分析：脑动脉痉挛头晕严重可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、抗血小板治疗、降压治疗、镇静剂等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、适量运动、均衡饮食等，旨在改善血液循环及睡眠质量。适用于轻度脑动脉痉挛患者以辅助缓解症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如阿司匹林可减少炎症反应，缓解脑血管痉挛引起的不适。适合轻微脑动脉痉挛伴有轻微头痛者。需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.抗血小板治疗
抗血小板治疗通过抑制血小板活化和聚集来预防脑梗死的发生和发展；常用药物有阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片等。此方法主要用于预防脑动脉痉挛所致的缺血性卒中发生。
4.降压治疗
降压治疗可以降低血压水平，减轻脑血管痉挛的症状；常用的降压药物有硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。对于存在高血压且伴随脑动脉痉挛的患者有一定的效果。
5.镇静剂
镇静剂能够稳定神经功能状态，有助于缓解由脑动脉痉挛引发的焦虑不安情绪及相关临床表现；代表药品为盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。当患者因脑动脉痉挛引起失眠时，可使用镇静剂促进睡眠。
针对严重的脑动脉痉挛导致的头晕和眩晕，应立即就医寻求专业帮助。在确保安全的情况下，建议采取头位低脚高位，同时避免剧烈活动，以免加重脑供血不足的情况。