病情分析：胁痛可以通过热敷疗法、非甾体抗炎药、镇痛药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用温度适宜且安全的物品如暖水袋、电热贴等对疼痛区域进行局部加温，每次15-30分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张及因循环不畅引起的不适感。对于由外伤导致的软组织损伤所致的胁痛具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎止痛药物进行缓解。上述药物通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛及抗风湿作用。若患者存在胃肠道溃疡，则不宜长期服用此类药物。
3.镇痛药物
如果胁痛比较严重，可以在医生指导下使用曲马多片、盐酸缓释片等镇痛药物进行止痛处理。上述药物能够有效抑制中枢神经系统，起到镇静催眠的作用，从而达到止痛的效果。但需注意不可盲目用药，以免引起恶心呕吐、眩晕等情况发生。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入并保持数分钟。针灸通过刺激经络穴位来调节气血流通，缓解胁部肌肉紧张及相关内部器官功能紊乱。适用于因情志不畅等原因引起的胁痛。
除以上提及的方法外，建议患者还可适当进行太极拳练习，有助于改善身体柔韧性及平衡能力，进而辅助减轻胁痛症状。