脱发和掉发的治疗可采取生活方式调整、营养补充剂、米诺地尔、非那雄胺、激光生发治疗等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠、减少精神压力等。这些习惯有助于改善头皮健康，从而减少脱发。合理的饮食和充足的睡眠可以帮助身体维持正常的功能，而减少精神压力则可以降低因为应激反应导致的脱发风险。
2.营养补充剂
营养补充剂如维生素B族、锌等可通过口服摄入，根据产品说明书指导使用频率和剂量。这些营养素对头发生长有促进作用，并可辅助改善脱发问题。但选择合适的补充剂前需咨询医生或药师意见。
3.米诺地尔
米诺地尔是一种外用药物，通过增加毛囊血流量来促进头发生长，通常每天一次涂抹于脱发区域。米诺地尔能够扩张血管，提高毛囊微环境的氧气和营养供应，从而支持头发生长。对于男性型脱发和女性脱发均有较好效果。
4.非那雄胺
非那雄胺是口服药物，每日固定时间服用，一般需要持续数月至数年才能看到效果。此药能抑制5α-还原酶，减少二氢睾酮对毛囊的毒性影响，适用于男性型脱发患者。开始用药后3~6个月效果最为明显。
5.激光生发治疗
激光生发治疗通常由专业人员操作，在头皮上使用低能量激光设备进行照射，每次治疗间隔4周左右。该方法通过刺激毛囊活性和血液循环来促进头发生长。适合轻度至中度脱发人群，需连续接受数月至数年的治疗。
需要注意的是，上述治疗方法可能存在一定的副作用或风险，因此应在专业医师指导下进行。同时，保持健康的饮食习惯，适量摄入富含铁质、蛋白质及维生素的食物，有利于头发健康。
2024-01-22 07:07 举报
