病情分析：人腰酸背痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、骨质疏松症、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出到椎管内时，会导致神经根受压和脊髓功能障碍，从而引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适症状。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势不动或者剧烈运动后，可能会导致肌肉过度拉伸而出现损伤。这种损伤会引起局部炎症反应，进而产生疼痛感。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物进行止痛处理。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变所致，使椎管内的空间减少，压迫脊髓和神经根，导致腰背部疼痛和活动受限。对于存在明显症状且无禁忌证者，首选手术治疗，例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量降低和骨微结构破坏，容易发生骨折。随着病情进展，脊柱负重增加，可能导致腰背部疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以通过晒太阳促进自身合成维生素D。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括脊柱关节。病变可累及韧带、滑膜等组织，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。患者可以遵照医生的意见用非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等控制疼痛和炎症。
针对腰酸背痛的情况，建议定期体检以监测相关疾病的进展，特别是对于年龄较大的人群。必要时，还应进行磁共振成像扫描以评估脊柱状况。