病情分析：舌苔厚腻发白有齿痕可能是脾胃虚弱、痰湿内盛、气血不足、肾阳虚衰、饮食积滞等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和有效治疗。
1.脾胃虚弱
由于长期饮食不当、过度劳累等因素导致脾胃功能减弱，无法运化水谷精微和津液，从而出现舌苔厚腻发白有齿痕的情况。患者可在医生指导下使用健脾消食药物进行调理，如参苓白术散、香砂养胃丸等。
2.痰湿内盛
痰湿内盛是指体内湿气过重，导致水液代谢失常而形成痰浊。当痰浊凝结于舌面时，就会出现舌苔厚腻发白有齿痕的现象。针对痰湿内盛引起的舌象变化，可选用二陈汤加减以燥湿化痰、理气和中为治法。
3.气血不足
气血不足会导致脏腑组织得不到濡养，进而影响到舌体肌肉的功能活动，使舌苔变得厚薄不均，表现为舌苔厚腻发白有齿痕。对于气血不足所致的舌象改变，可通过服用补血益气类中药方剂来改善病情，比如八珍汤、十全大补汤等。
4.肾阳虚衰
肾阳虚衰会导致机体失去温煦之能，阴寒内生，凝滞于舌面，故见舌苔白厚且有齿痕。治疗肾阳虚衰所致舌象异常通常需采用温补肾阳的方法，代表方剂是四神汤。
5.饮食积滞
饮食积滞指食物在胃肠中未能及时消化吸收，郁久化热，耗伤津液，上蒸于舌面，故见舌苔白厚且有齿痕。针对饮食积滞所引起的舌象变化，可采取消食导滞的治疗方法，常用保和丸、枳实导滞丸等药物进行调理。
建议调整饮食结构，减少油腻、甜食的摄入，增加蔬菜水果的摄取量，保持规律作息，有助于缓解不适症状。必要时，可以配合医生通过舌诊、脉诊等方式评估病情严重程度，进一步完善便常规、血糖检测等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。