病情分析：总是口干口涩可能是饮水不足、脱水、糖尿病、干燥综合征、慢性肾衰竭等疾病的表现。这些疾病可能导致口腔黏膜水分丢失过快，从而引起口干口涩的症状。建议患者及时就医，以确定具体病因并接受相应治疗。
1.饮水不足
由于长时间未摄入足够的水分，导致口腔黏膜和咽部缺乏水分湿润，从而出现口干舌燥的症状。适当增加每日饮水量可以缓解口干症状。建议每天至少饮用8杯水或其他无糖饮料。
2.脱水
脱水时身体为了保持液体平衡而减少尿液排出，此时唾液分泌也会相应减少，从而引起口干的感觉。轻度脱水可通过口服补液盐来纠正电解质失衡，重度脱水则需静脉输液治疗。
3.糖尿病
高血糖状态下，渗透压增高会导致细胞外液向细胞内转移，使细胞内的水分减少，从而引起口干的症状。控制饮食中的碳水化合物摄入并配合药物治疗如胰岛素注射可以帮助控制血糖水平。
4.干燥综合征
干燥综合征是一种自身免疫性疾病，可导致泪腺、唾液腺受损，进而影响唾液分泌，造成口干。患者可在医生指导下使用人工泪液或含漱剂等缓解症状。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会影响肾脏对水分的排泄功能，导致体内水分潴留，引起口渴感。维持性透析是常见的慢性肾衰竭治疗方法之一，包括腹膜透析和血液透析。
此外，建议定期进行口腔检查以及空腹血糖检测以监测病情变化。