病情分析：肩膀疼和手指关节疼可能是由肩周炎、腱鞘炎、类风湿性关节炎、退行性骨关节病、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生炎症反应，导致疼痛和活动受限。这可能是由于长期重复使用上肢、外伤后遗症等原因引起的。患者可以遵医嘱口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是由肌腱在腱鞘内反复摩擦引起的一种无菌性炎症，当腱鞘出现狭窄时会引起局部充血水肿，从而刺激周围的神经产生疼痛感。对于腱鞘炎的患者，建议减少患处活动并佩戴支具固定，同时可配合医生通过腱鞘切开术等方式进行处理。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，包括手腕、脚踝、手指和脚趾关节。这些关节可能会肿胀、僵硬且伴有持续性疼痛。针对类风湿性关节炎的治疗通常需要综合运用药物疗法，例如患者可在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
4.退行性骨关节病
退行性骨关节病多由年龄增长、肥胖等因素导致关节面软骨逐渐磨损所致，在炎症因子的作用下会出现关节疼痛的症状。患者应减轻负重，减少关节负担，必要时可通过关节腔注射玻璃酸钠注射液、倍他米松注射液等药物缓解不适症状。
5.颈椎病
颈椎病是指颈部椎间盘突出或退变所引起的疾病，压迫到邻近的脊髓、神经根、血管等结构，导致颈肩部疼痛、手臂麻木等症状。患者可适当进行游泳运动锻炼，有助于增强肌肉力量，但要避免长时间低头玩手机，以免加重不适症状。
针对以上提及的所有病因，建议定期复查以监测病情变化，尤其是对于患有退行性骨关节病的患者而言尤为重要。适当的休息以及保持良好的睡眠质量也有助于缓解肩周炎和腱鞘炎患者的不适症状。