病情分析：牙龈肿胀难受可以采取口腔清洁维护、局部冷敷、消炎止痛药物、抗生素治疗、龈下刮治等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期使用牙线、牙签等工具清理食物残渣，保持口腔卫生。通过去除细菌及食物残渣，减少对炎症区域的刺激，缓解牙龈肿胀。
2.局部冷敷
将冰袋或干净的冷物品包裹于布料中，轻轻放置于脸颊两侧肿胀处5-10分钟。冷敷有助于收缩毛细血管，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。
3.消炎止痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；必要时可遵医嘱服用适量止痛药。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎作用，缓解牙龈肿胀带来的不适感。
4.抗生素治疗
若确诊为细菌感染所致，则需在医生指导下使用相应抗生素如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。针对特定细菌感染提供治疗效果，有助于控制并治愈相关问题状态。
5.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入清洁难以到达的牙龈下方区域。此措施旨在移除菌斑、结石等可能导致或加重牙龈问题的因素。
注意避免进食过硬或过热的食物，以免加剧牙龈肿胀。建议患者定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。