病情分析：口涩可以通过饮食调理、中药调理、口腔保健等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整日常饮食结构，增加水分摄入量及适量食用润喉、生津类食物如梨、蜂蜜等，改善口干舌燥现象。这些食物具有促进唾液分泌的作用，有助于缓解口涩感。此外，保持充足水分摄取有助于稀释口腔内细菌产生的有害物质，减少异味产生。
2.中药调理
选择具有滋阴清热功效的中药材如麦冬、金银花等，配制成口服汤剂服用。这些药材能够平抑体内火热之象，从而减轻因内火偏盛导致的口干舌燥。但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用等问题。
3.口腔保健
定期刷牙、使用牙线以及漱口水来维护口腔卫生。良好的口腔卫生有助于预防龋齿和其他相关问题，进而减少可能导致口涩的原因。这需要养成每日至少两次有效清洁的习惯，并且持续坚持下去。
针对口涩的症状，在排除牙齿疾病后，建议患者可适当用生理盐水漱口，有利于缓解不适症状。同时，应避免长时间处于空调环境，以免加重口干症状。