病情分析：

畏寒畏热体质可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

畏寒畏热体质的患者是由于身体内的阴阳失调，气血不足，不能温煦身体，从而出现畏寒、怕热等症状。患者可以适当吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉、大枣、桂圆等，可以起到辅助改善畏寒畏热体质的作用。

2、适当运动

患者在平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，从而加快新陈代谢，可以起到辅助改善畏寒畏热体质的作用。

3、服用药物

如果患者畏寒畏热体质的症状比较严重，通过调整饮食和适当运动的方式，症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、附子理中丸等药物进行治疗，可以起到温中散寒的作用，从而改善症状。

除此之外，患者在平时要保持良好的心态，避免情绪激动或者焦虑，有利于病情的恢复。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：怕冷怕热是归属于寒热错杂的体质。提议找专科中医师选择调养，平常注重合理饮食，增强锻炼，有助于改善。产生原因多是因为外感风寒大概风热之邪，伏藏于表里之间因此引发的。其中怕热，是因为正气抗邪于外，正邪交争，正气偏盛，故出现出热象，常见于发烧重恶寒轻、心烦烦躁等；因此怕冷则是邪气偏盛、正气缺乏，肌肤失于温煦而出现出寒象，常见恶寒怕冷、手足凉、甚至寒战、出盗汗。提议找专科中医师选择调养，平常注重合理饮食，增强锻炼，有助于改善。