病情分析：感冒外寒内热可采取中药调理、清热解毒类方剂、疏散风寒类方剂、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒功效的中药材如金银花、连翘等来缓解外寒内热的症状。这些药材能够有效清除体内湿邪，从而减轻因外感风寒所致的不适感。
2.清热解毒类方剂
选用清热解毒类方剂如麻杏石甘汤、银翘散等进行治疗。这类方剂能清肺热、宣肺气，对于外寒内热证有较好的改善作用。
3.疏散风寒类方剂
可选用疏散风寒类方剂如荆防败毒散、葛根汤等进行治疗。此类方剂具有辛温解表的功效，适用于外寒内热证所引起的发热、头痛等症状。
4.针灸疗法
针对外寒内热的病症，可以选择穴位如大椎穴、曲池穴等进行针灸。针灸上述穴位有助于驱散体内的寒邪之气，调节气血运行，缓解内热症状。
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时注意饮食调理，宜进食清淡易消化的食物，如蔬菜粥、水果沙拉等，有利于身体恢复。