病情分析：混合型颈椎病的原因可能包括椎间盘突出、韧带增厚、骨质增生、关节突关节退行性变以及先天性畸形等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂导致髓核组织向后方突出时，压迫神经根和脊髓，引起颈部疼痛、上肢麻木等症状。非手术疗法包括物理治疗、牵引等，严重者可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
2.韧带增厚
韧带增厚可能由慢性损伤或炎症引起，使颈椎稳定性下降，进而出现肩背酸痛、肢体无力等症状。针对韧带增厚的治疗方法主要是通过药物治疗缓解不适症状，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。患者需要遵医嘱用药。
3.骨质增生
骨质增生是由于长期劳损或年龄增长引起的骨骼退行性改变，在颈椎处形成骨刺，刺激周围软组织，导致颈项部疼痛、活动受限等情况发生。对于轻度的骨质增生，可以通过热敷的方式进行处理，还可以配合适当运动锻炼，比如打羽毛球、游泳等，可以促进血液循环，从而减轻症状。
4.关节突关节退行性变
关节突关节退行性变是指关节面逐渐磨损、变形，导致关节不稳定，易诱发颈部疼痛、僵硬感等症状。针对此病因的治疗通常采用针灸、推拿等方式放松肌肉，必要时也可使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物改善病情。
5.先天性畸形
先天性畸形包括先天性椎管狭窄、先天性颈椎融合等，这些异常结构可能导致神经受压，引发一系列临床表现。先天性畸形的治疗需个体化评估，可能涉及手术矫正，例如颈椎前路减压融合术。
建议定期复查以监测病情变化，保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或看电脑。若症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。