病情分析：成人吞气症的治疗可以采取认知行为疗法、松弛训练、中药调理、腹腔镜下胃壁切开术、幽门肌切开术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正患者对吞气症的认知偏差，并学习管理相关症状的具体策略。
2.松弛训练
松弛训练通过指导患者练习深呼吸、冥想或其他放松技巧来缓解紧张感。此措施有助于减少因焦虑引起的吞气行为，并改善整体身心状态。
3.中药调理
中药调理需个体化配方，可能包括厚朴、枳实等药物，旨在调和脾胃功能。中医认为吞气症与消化系统失调有关，上述草药可辅助改善相关不适症状。
4.腹腔镜下胃壁切开术
腹腔镜下胃壁切开术是一种微创手术，在全身麻醉下完成，通过切除导致气体积聚的部分胃壁来减轻症状。该措施针对特定原因如功能性胃肠病或部分性幽门梗阻所致的吞气症有效。
5.幽门肌切开术
幽门肌切开术是经内窥镜下施行的一种微创手术，通过切断过紧的幽门括约肌来增加食物排出速度。对于存在幽门狭窄或梗阻引起吞气症的患者有治疗作用。
建议定期进行心理咨询，尤其是社交场合前的心理准备训练，以减少吞气症的症状发生。饮食方面宜采取小份多餐的方式，避免一次性摄入过多空气。