病情分析：乳腺囊性纤维瘤术后没有一年又多发可以采取定期复查、中药调理、靶向治疗、内分泌治疗、放疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.定期复查
定期复查通常每3-6个月一次，包括超声检查、X线摄影或磁共振成像，以便监测肿块大小及性质变化。通过定期评估肿块的变化情况，可及时发现复发或其他并发症，有助于早期干预。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行调理，需按时按量服用。上述药物具有活血化瘀的功效，能够促进局部血液循环，辅助改善病情。
3.靶向治疗
针对特定分子异常的靶向治疗可能需要口服药物如赫赛汀或帕捷特，在医师监督下开始并遵循处方计划。这些药物选择性作用于肿瘤细胞上的目标蛋白，阻断其生长信号路径。适用于某些类型的乳腺癌复发病例。
4.内分泌治疗
内分泌治疗通常采用他莫昔芬或多柔比星脂质体等药物，按医嘱长期服用。此方法通过干扰肿瘤细胞从体内雌激素获得生长信号来控制某些类型乳腺癌的进展。适合处理术后出现的复发事件。
5.放疗
全乳照射是常规放射治疗方法，分次完成，每次5Gy，总剂量40-50Gy。放疗能消灭残留微小病灶或预防区域淋巴结转移；对于多发者有较好效果。
除以上提及的治疗措施外，建议患者注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时还要保持良好的心态，积极配合治疗，有利于疾病的恢复。