病情分析：

急性颈部淋巴结炎多久自愈，需要根据具体情况判断。如果患者症状较轻，一般7天左右可以自愈。如果患者症状较重，通常需要10到15天可以自愈。

急性颈部淋巴结炎一般是由于细菌、病毒等病原体感染所引起，常见的病原体有金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等。如果患者症状较轻，并且自身免疫力较好，通常7天左右可以自愈。但如果患者症状比较严重，自身免疫力较差，并且病情比较严重，还伴有发热、肿胀、疼痛等症状，这种情况下，通常需要10到15天才可以自愈。此外，如果患者疼痛症状较重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以起到缓解疼痛的作用。

建议患者在日常生活中要注意休息，避免劳累，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等。同时，患者还需要注意适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体免疫力，有助于疾病的康复。