病情分析：跳绳后左下腹痛可能是腹壁肌肉劳损、肠痉挛、肠梗阻、盆腔炎、肠易激综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.腹壁肌肉劳损
腹壁肌肉劳损时，局部血液循环受阻，导致乳酸堆积，当运动量超过肌肉负荷时，会引起疼痛。这种疼痛通常呈钝痛、刺痛或烧灼感。腹壁肌肉劳损患者可通过热敷缓解不适症状，如使用热水袋对患处进行局部加温。
2.肠痉挛
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩引起的阵发性腹痛，可能因为剧烈运动引起肠道缺血缺氧而诱发，表现为腹部绞痛，可位于脐周或下腹。此时主要是通过物理疗法来改善，一般不需要服用药物。建议顺时针按摩肚脐周围或者适当走动，促进肠道蠕动，有助于气体排出，从而减轻疼痛症状。
3.肠梗阻
肠梗阻是由各种原因导致肠内容物通过障碍的一组临床症候群，当发生肠梗阻时，会导致肠管内压力增高，进而出现恶心呕吐、停止排便排气等症状。对于肠梗阻所致的疼痛，需要禁食水并及时就医，由医生评估后决定是否需要手术治疗。若确诊为肠梗阻，则需遵医嘱禁食水，以免加重病情。
4.盆腔炎
盆腔炎多是由于细菌逆行感染所引起的女性上生殖器道感染性疾病，在炎症因子刺激下，可能会出现下腹坠胀、腰骶部酸痛等不适症状。针对盆腔炎的治疗，通常需要抗生素治疗，例如遵医嘱口服头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物。患者可在医生指导下采取半卧位的方式休息，有利于炎症局限化和液体积聚后的引流。
5.肠易激综合征
肠易激综合征是一种以腹痛、腹部不适为主要症状的功能性胃肠病，其发病机制尚不完全清楚，可能涉及精神心理因素、食物不耐受、遗传、感染等因素。针对肠易激综合征的治疗，可以考虑使用解痉药，如颠茄片、硫酸阿托品片等药物。患者平时要养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，饭前便后勤洗手，能够预防病从口入的情况发生。
建议患者定期进行体检，包括血液生化检查和影像学检查，以便早期发现潜在的问题。日常生活中应避免过度劳累，尤其是长时间站立或坐立不动，以减少腹壁肌肉负担。