男人腰酸背痛可以通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、推拿按摩等方式进行调理，可以遵医嘱吃六味地黄丸、壮腰健肾丸、舒筋健腰丸、万可维片等药物。
1、改善生活习惯
如果患者长期伏案工作，可能会导致腰背部肌肉过度牵拉，从而出现酸痛、胀痛等不适症状。因此患者要注意多休息，避免过度劳累，也可以通过腰背部位热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、物理治疗
如果患者长期弯腰工作，可能会导致腰背部肌肉过度劳损，从而出现酸痛、胀痛等症状。因此患者也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果患者长期生活习惯不良，可能会导致腰背部位受到寒凉刺激，从而出现局部酸痛、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用壮腰健肾丸、舒筋健腰丸等药物进行治疗，具有强筋壮骨、舒筋活络的作用。
4、针灸治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，如肾俞穴、腰阳关穴、委中穴等，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于症状的改善。
5、推拿按摩
如果患者长期久坐、久站，可能会导致腰背部肌肉过度紧张，从而出现上述症状。因此患者也可以通过推拿按摩的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，能够有效缓解症状。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2022-03-03 17:00 举报
