病情分析：泄泻转筋可能是由脾肾阳虚、肝郁脾虚、湿热蕴结、饮食不节、外感风寒等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和治疗。
1.脾肾阳虚
脾肾阳虚导致脏腑功能减退，进而引起腹泻、四肢冰凉等症状。可遵医嘱使用四神汤来健脾温肾，改善不适症状。
2.肝郁脾虚
肝气郁结会导致疏泄失常，从而影响到脾胃运化功能，出现腹泻和情绪烦躁的症状。可在医生指导下服用逍遥丸进行调理，能够缓解不适症状。
3.湿热蕴结
湿热蕴结于肠胃中，损伤了肠道的正常生理功能，会出现腹痛、腹泻以及恶心呕吐等现象。患者可以配合医生通过清利湿热的药物进行治疗，例如葛根芩连片、黄连素片等。
4.饮食不节
暴饮暴食或者食用生冷食物后，容易损伤脾胃，使脾胃运化水谷精微的功能失调，进而出现腹泻的情况。针对这种情况，建议调整饮食习惯，避免过度进食或摄入过多寒凉食物。
5.外感风寒
外感风寒会引起机体卫表功能失调，此时胃肠也会受到影响，进而出现腹泻的现象。若考虑为外感风寒所致，可以在医生指导下用荆防败毒散加减或者是正柴胡饮合平胃散加减来进行治疗。
此外，患者还可以适当进行慢跑、太极等活动，以增强体质。同时注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。