病情分析：适量饮用养乐多对肠胃有一定好处。
养乐多中含有的乳酸菌成分能够帮助调节胃肠道微生态环境，维持正常菌群平衡，促进食物的消化吸收，从而起到辅助保护肠胃的作用。
如果患者存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等问题，则不宜过量食用养乐多，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，注意营养均衡，适当增加膳食纤维摄入，有助于维护胃肠健康。