病情分析：蕨麻一般不可以每天吃。蕨麻又名人参果，具有清热解毒、益气补血、止咳化痰的功效。尤其是在患病后贫血和营养不良的情况下，可以补充身体，起到良好的调理作用。同时，蕨麻中所含的镁、锌、维生素等营养元素在医疗上具有很高的营养价值。因为蕨麻直接浸泡在水中，味道不是很好。然而，毕竟属于药材，所以不建议每天食用。