病情分析：

判断自己是否有胃结石可以根据症状进行判断，也可以到医院通过检查进行判断。

1、症状

胃结石患者在吃了某些食物之后，可能会出现上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，如果患者出现上述症状，可能是胃结石导致的。

2、检查

患者也可以及时到正规医院，通过胃镜检查、X线钡餐检查等方法进行判断。如果胃结石的体积比较小，可以通过多喝水的方法进行改善，多喝水能够帮助食物尽快消化，有助于减少胃结石对身体的伤害。如果胃结石的体积比较大，可以通过体外冲击波碎石术的方法进行治疗。

建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免大量摄入含草酸、钙含量较高的食物，比如菠菜、牛奶等，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。